介護の役立ち情報 介護職の疲れを解消する7つの方法!仕事もプライベートも充実させよう 介護職は身体的にも精神的にも負担が大きい仕事です。疲れが溜まってしまうと、仕事のパフォーマンスや生活の質が低下してしまいます。仕事とプライベートのバランスを取るコツや、身体の不調を整える対策などをわかりやすく解説します。介護職の方々のお役に立てれば幸いです。 2023.05.31 介護の役立ち情報